Правило трех минут
Иногда даже очень правильную и нужную задачу хочется перенести на потом. Тогда проверьте ее через правило «трех минут», чтобы расставить приоритеты.
Три стратегии общения с людьми
Простые рекомендации, которые помогут расходовать меньше сил впустую, если где-то в вашей жизни вы стараетесь быть «хорошим» для других.
Как впускать новое в свою жизнь?
Если вы не лежите каждый день по часу, вам некуда добавлять спорт, учебу и новые проекты. Как же тогда впускать новое в свою жизнь, чтобы не навредить себе?
Лучший способ не разрушаться от ерунды
Не разрушаться от ерунды очень сложно, пока у нас есть время и энергия эту ерунду находить и превращать в проблему.
Дискомфорт — цена успеха? Как относиться к страхам и переживаниям в достижении целей
Проверьте, не слишком ли вы себя жалеете.
Ведь успех — это способность не просто справляться с дискомфортом, но и создавать при этом что-то большее. Такая способность приходит только с опытом.
Как внедрить привычку пить витамины
Как внедрить привычку пить витамины каждый день? Сколько можно покупать полезные добавки и копить дорогие баночки на полках?
Подпишитесь на рассылку
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|