Для жизни и бизнеса

Консультации специалистов

Обычно это происходит после 30 лет. Мы оглядываемся на свою жизнь – все в целом неплохо – работа или бизнес, семья, дети, друзья. Но на вопрос: “А ты счастлив?” многие отвечают “нет”. И наверняка есть разные пути справиться с этим кризисом. Мы в Мастерской достижения целей реализуем лишь один из них.

Наш путь – это поиск ответа на вопрос “Кто я, и чего на самом деле хочу в своей жизни?”
Мы анализируем текущую ситуацию, ставим цели, делаем первые шаги к ним и сталкиваемся со всеми препятствиями – страхами, мешающими убеждениями. И учимся проходить их, чтобы изменить что-то не только в своих фантазиях и желаниях, но и в реальной жизни.

Что такое “Мастерская достижения целей”?

Это команда и наш опыт

Мария Фиш

Практикующий психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Прошла сертификацию по работе методами эннеаграммы, песочной и арт терапии, танатотерапии. Кандидат филологических наук.

“Я всегда внимательно слушаю то, что мне говорят клиенты, но еще более внимательно слежу за телесными проявлениями. Тембр голоса, поза, дыхание, мышечные зажимы скажут о проблеме больше, чем сам человек знает о ней. В «чтении» телесных сигналов я доверяю не столько знаниям, сколько интуиции и собственным физическим и эмоциональным реакциям. Нередко именно в теле происходят изменения и освобождения, ведущие к новому ощущению себя”.

Консультация Марии Фиш (онлайн-встреча, 55 минут)

4000 ₽

Купить

Серия из 4 встреч

16 000 ₽

Купить

Елена Шипилова

Психоаналитик, когнитивно-поведенческий терапевт.

“Для того, чтобы избежать тоски и пустоты, не нужно пытаться скрывать свои дикие или темные стороны от самих себя. Не нужно врать себе, притворяться перед собой кем-то другим. Можно достичь такого равновесия между внутренним и внешним, которое вы сможете выдержать.

Я психолог, практикую в динамическом подходе, прошла сертификацию как арт-терапевт, обучалась когнитивно-поведенческой терапии, симпатизирую юнгианскому анализу. Необходимые профессиональные условия – супервизия и личная терапия – соблюдаю.

В работе внимательно слушаю то, что вы говорите и то, что звучит между строк. То, что вы не осознаете, но “знаете” про себя глубоко внутри.

Иногда использую письменные практики и упражнения, которые помогают разобраться с чувствами, эмоциями или действиями.

Прошу рассказывать сновидения и спонтанные фантазии, за которыми кроется ваше внутреннее содержание, о котором вы можете и не подозревать.

Обращаю внимание на мелочи в бытовой реальности, которые вы начинаете делать иначе. Нередко именно с маленьких достижений начинаются большие изменения.”

Консультация Елены Шипиловой (онлайн-встреча, 55 минут)

3000 ₽

Купить

Серия из 4 встреч

12 000 ₽

Купить

Яна Ваарик

Психолог, психотерапевт.

“Мне нравится моя профессия за возможность постоянно учиться, узнавать новое, и за то, что благодаря ей я могу присутствовать в жизни других людей в значимые для них моменты жизни, когда меняется внутреннее состояние, складываются «волшебным образом» внешние обстоятельства и появляется уверенность в своих силах, и в том, что цель достижима!

Я сама сталкивалась с личными кризисами и поиском себя, с потерей ориентиров и непонимания, что делать. Поэтому знаю, что любые перемены возможны, если есть желание, немного смелости и поддержка человека, который не жалеет, но сопереживает и вдохновляет. Я бережно помогу вам пройти этот путь, проанализировать почему цели не исполнялись раньше и найти свои внутренние и внешние ресурсы для изменений”.

Консультация Яны Ваарик (онлайн-встреча, 55 минут)

3000 ₽

Купить

Серия из 4 встреч

12 000 ₽

Купить

Алена Теряева

Психолог, семейный психотерапевт.

“Я психолог, моя специализация – системная семейная психотерапия. С клиентами мы анализируем, как их семейная история влияет на настоящую жизнь. Выявляем установки, неосознанные схемы и чужие цели, которые мешают двигаться вперед и реализовывать себя.

Психотерапия для меня – это, прежде всего, создание особых условий, в которых становится возможным выявить и отыграть внутренние конфликты, столкнуться со своими теневыми частями и скрытыми желаниями, проявить их в безопасном пространстве, получить опыт принятия и открыть для себя новые смыслы и ресурсы.
Я сама прошла через это, и теперь использую свои знания и опыт в работе с клиентами.“

Консультация Алены Теряевой (онлайн-встреча, 55 минут)

3000 ₽

Купить

Серия из 4 встреч

12 000 ₽

Купить

Отзывы

Анна Игнольд: Могу только подтвердить на своем опыте.
Видео и тексты, кому что ближе, – это классно, особенно когда они отзываются. Только даже если кажется, что увидел, услышал и усвоил все на 100%, то твои тараканы обязательно помешают тебе применить усвоенное. Помню, что при невероятном отклике на ваши видео, привычковнедрялку и первые уроки курса по привычкам при выполнении домашки каждый раз вставал вопрос: и что МНЕ с этим делать? а о чем МНЕ писать?

А потом… Потом я стала лучше слышать себя, уже с помощью Марии Фиш. Только тараканчик мой не сдавался и подбрасывал новые задачки, и показывал себя в новом обличье. И продолжает это делать с упорством, явно достойным лучшего применения. Так что голосую обеими руками за крутого и подходящего лично тебе специалиста, который не только посмотрит вместе с тобой на окружающий мир, но и нежно поднесет к твоим глазам зеркало, в котором ты увидешь себя настоящую. Я себя еще не совсем разглядела, но уже пришла в ужас, сколько же я расставила вокруг себя кривых зеркал, розовых очков и дурацких костылей, в которых совсем не нуждаюсь. Благодаря вам я познакомилась со своим тараканом, благодаря Марии рекордно быстро и без травмирующих эмоций переварила новость о своем увольнении в, мягко говоря, не совсем подходящий момент и вот живу дальше, стараясь смотреть на свои поведенческие паттерны со стороны. И с учетом этих изменений очень нравлюсь себе.

Катя: С Машей наши встречи были совсем не про достижение цели. Мне нужно было вытащить себя из болота, а я не понимала, что это болото, ну чувствовала, что что-то надо менять.

Маша сумела прямо при первой встрече вытащить несколько скелетов из моих шкафов. Я сама удивлялась, что я с такой лёгкостью переживала все свои потери. И не понимала, что чем большими вещами я справлялась, тем темнее становилась моя жизнь. Я не могла плакать, но не могла и смеяться. Мы не всё прорабатывали на встречах и не всё ещё проработано. Но Маша каждый раз давала направление. Я понимала, куда идти, и где искать помощи.

С Машей было легко. Как с подругой, которой полностью можно довериться, которая выслушает и наш разговор будет про меня, про мои потребности. При этом важно было, что Маша всё-таки психолог и каждый раз могла проделать со мной что-то, что двигало меня вперед. А про достижение целей: когда появилась жизненная энергия, всё стало легко!

Наталья: Самое главное, что я получила – это безусловная поддержка и вера в мои силы, ты никогда не оценивала мои мысли или поступки, всегда их принимала и поддерживала, всегда была на моей стороне, это очень ценно.
Твое отношение, твои вопросы и советы двигали меня вперед, особенно когда было страшно, я в любых ситуациях знала, что я не одна, Маша со мной 🙂
Ты научила меня принимать себя полностью и использовать все качества (хорошие и не очень) для движения к своей цели бережно и с заботой к себе.
Маша, огромное-преогромное спасибо!

Катерина: Ты мне помогла вылезти из моего болотного личностного состояния на берег, отряхнуться и пойти дальше с поднятой головой. Очень важно, что когда было сильное желание выговориться и поделиться проблемами, недоумениями, – ты все это принимала и поддерживала. И задавала вопросы, которые уводили меня дальше в размышления и копание. Но одной копать плохо. Не туда, не так, или наоборот, так выкопаешь, что сам свалишься. А вот в компании с тобой – безопасно. Я стала бережнее относиться к себе, к своей ответственности, и уже даже получается отправлять что-то или кого-то «в сад». Я могу злиться и расстраиваться и не уверять себя при этом: ты что, все же хорошо!

Диана Кондрацки: Елена вызывает доверие с первых минут общения, появилось желание открыться.
Перед первой сессией было волнение показаться перед незнакомым человеком слабой или безвольной,
в тоже время Елена профессионально, субтильным подходом вывела из меня эти чувства.
Запомнилась первая сессия про треугольник: каратель, спасатель, жертва и про мое место в этом треугольнике.
Была важна практика про возвращение меня в детство, в меня маленькую. Были слезы, но это слезы, которые лечат.
И конечно практика, которая вернула мне силы и веру в себя, это семейное древо, там где я почувствовала силу рода, свою значимость и ценность.
В течении двух сессий получила грамотный, профессиональный взгляд на свою зависимость от социального одобрения и ощущения ущербности.
И напоследок инсайт, от которого захотелось подпрыгнуть от счастья – можно научиться быть другой!!!
Спасибо большое Елена, вы мне помогли. Уверена в дальнейшем сотрудничестве, я на пути ко мне другой))

Записаться на бесплатную встречу

Если вам важно пообщаться со специалистом, чтобы принять решение о работе.

Подписаться на рассылку Блога Мастерской