Блог Мастерской достижения целей

Мы пишем о том как ставить и достигать цели, о работе мозга и как он может мешать и помогать нам на пути к достижению, о страхах, убеждениях и привычках, о поиске предназначения, и просто о работе Мастерской.

Как правильно принять решение, когда вы в стрессе?

Галина Иевлева | Апр 4, 2022 | Достижение цели

Если вы стоите перед необходимостью принять решение, это означает, что вам нужно сделать выбор между как минимум двумя привлекательными для вас вариантами. Да, они оба могут быть не идеальными, но как минимум, приемлемыми.

Потому что если один вариант “съесть конфетку”, а второй “отрезать ногу”, никакое решение принимать не надо, выбор очевиден.

А даже в довольно поганом выборе между “отрезать руку” и “отрезать ногу” есть сопоставимые выгоды и в первом, и во втором вариантах.

То есть, чтобы принять решение, вам надо отказаться от выгод того или тех вариантов, которые вы не выбираете. А вот именно это вашему мозгу адски тяжело. На это требуется расход волевого ресурса, которого не хватает даже в мирное время.
А если вы в стрессе?