
Негативные и ограничивающие психологические установки и работа с ними


Как оценочное суждение разрушает вас
Оценка искажает ваше восприятие. Если хотите увидеть реальную картину, попробуйте поменять оценку на описание того, что происходит с вами.

Почему важны не только знания
Ничего не меняется, если ничего не менять. Книги и правда помогают лучше понять любой процесс, но сами по себе, знания не несут перемен.