«Каждый хотел бы так»
О чем этот тренинг?
Цели
Это то, что движет вас вперед. Именно цели — явные или не явные — определяют, что вы делаете каждый день. И в результате вы живете жизнь своей мечты или… просто хорошую достойную жизнь. Но не ту, которую могли бы.
Мы будем ставить цели. Но не так, как вы делаете это каждый день.
Мы будем подвергать их сомнению и расставаться с ними. Открывать, доставать из глубин те цели, которые вы не решаетесь ставить в своей обычной жизни.
Страхи
Мало изучать страхи, говорить о страхах — страхи надо встретить и победить.
Знаете, это невероятное ощущение: прожить победу над монстром, который манипулировал вами всю жизнь. Ради одного этого имеет смысл бросить все и прилететь в Армению. Чтобы потом на этих крыльях играючи решить проблемы, которые тянули из вас жизненную энергию годами.
Убеждения
Вы можете их не замечать, но они есть. Вы можете их хорошо знать, но даже это не помешает им манипулировать вами и раз за разом сбываться в вашей жизни.
Только в таком формате — глубокая групповая работа далеко от дома и привычных забот — мы сможем одолеть некоторых из них. И расчистив свое лобовое стекло, посмотреть вперед: что теперь там, в будущем? Какие цели стали возможными для вас?
Отношения
Хотим мы того или нет, а достижение почти всех больших целей связано с другими людьми — мы у них учимся, мы создаем партнерства, мы им продаем и у них покупаем. Мы создаем с ними семьи и рожаем детей, мы проводим с ними время.
Вы увидите, какие сценарии отыгрываете раз за разом в любых отношениях. Какие из них ресурсные и помогающие. А какие давно просятся на помойку. Может, вам пора научиться выдерживать свои границы? А может быть, смелее предъявлять себя?
А еще часто за вами тянутся токсичные связи отношений, которые вроде бы давно закончились. Но не для вас. Пока внутри живет обида, гнев, сожаление, вы тратите бесценный ресурс своей жизни не на свои цели, а в никуда.
Потенциал
Но самое главное, ради чего мы приглашаем вас в Армению — найти внутри вас те зернышки талантов, ресурсов и способностей, которые вы не поливали годами.
Именно в них секрет вашего совершенно другого будущего. Они — ваш пропуск на следующий уровень.
Наша задача — обнаружить их и бережно дать им раскрыться. Встретить эти нежные молодые ростки максимально доброжелательно. Дать вам ощутить ваш потенциал и увидеть возможности, которые открываются перед вами. И тогда останется лишь сделать первый шаг.
Вы не станете другим человеком. Но найдёте того самого себя, каким хотели и боялись быть. Увидите всё то, что в вас на самом деле уже есть.
Утро
8:15-8:45
Наполняемся ресурсом
Посвятите утро себе. Самое лучшее — отправиться до завтрака на прогулку в горы. Перейдите горную реку и поднимитесь туда, откуда открывается потрясающий вид на долину.
Но если вас что-то тревожит, внутри неприятное ощущение, вы чувствуете нарастающее сопротивление или раздражение — разберём это на утренней части тренинга.
Мы подготовим несколько ресурсных практик для вас, или вы можете просто проговорить то, что не хотите обсуждать с группой в заданиях и упражнениях.
Это время для вас.
День
10:00 – 18:30
Тренинг
Работа в группе и индивидуально. Мы спланировали этот тренинг для вас так, чтобы с одной стороны обеспечить вам максимальное погружение – за один день вы проживете столько, сколько не вмещается порой в целую неделю. С другой – с большой заботой о вашем состоянии и комфорте.
В течение дня для вас будут накрыты столы с чаем, кофе и фруктами (два перерыва), а в середине дня – обильный обед.
18:30 – 19:00
Медитация «Путешествие по линии времени» (по желанию)
События вашего прошлого продолжают влиять на ваши решения и действия в настоящем. По сути, они определяют ваше будущее.
Но на самом деле — прошлого нет. Есть только ваше восприятие прошлого, ваше отношение к нему. Оно и мешает реализоваться тому, на что вы способны.
Хорошая новость — в отличие от событий, восприятие и отношение изменить в вашей власти. На вечерней практике «Путешествие по линии времени» вы получите доступ к чертогам вашего бессознательного и возможность поменять свои убеждения.
Галина Иевлева, тренер, трансформационный коуч, НЛП-мастер.
Утро
20:00 – 21:30
Завершающие техники
Это особенное время перед сном.
Вечерний блок – это глубокие техники, затрагивающие самые важные темы: убеждения, отношения с важными людьми, отношения с собой. Вы закончите примерно в 21:30, но внутренняя работа себя не закончит и будет продолжаться в вашем бессознательном до утра.
21:30-22:00
Вечер в горах
Вы можете провести его у камина — попросить сотрудников отеля разжечь огонь и поставить диваны, как вам удобно.
Но мы рекомендуем отправиться на тихую прогулку, подышать и впитать в себя все сокровища прошедшего дня. Ведь завтра вас ждут новые открытия.
Камин в Агверан Резортс ждет вас.