fbpx

ЦЕЛИ

Рутина

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей

16 октября 2023

Каждый день мозг дает нам и те же команды. Он их давно запомнил. Мы встаем с одной стороны кровати, одинаковым движением открываем ноут и проходимся по тем же программам, что вчера.

Как получить новые результаты, если каждый день мы делаем одно и то же?

Просто написать желание не сработает.

Будильник. Душ. Кофе. Завтрак.
Ноутбук. Почта. Facebook. Кофе.
Почта. Чат. Excel. Обед.
Кофе. Какаятонепонятнаяхренькудаделисьтричаса.Ужин.

Даже если вы напишете “В новом году я буду бегать и делать зарядку”, рутина засосет вас обратно. В себя.

“Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину — это смертельно.” Пауло Коэльо

Поставить цель – это найти ее место в своей жизни.

  • В понедельник будет слишком много дел с утра. Но это и понятно – понедельник же.
  • Во вторник вы забудете.
  • В среду вспомните, но чего-то неохота.
  • В четверг героически пойдете бегать.
  • В пятницу все будет болеть. Ну и пятница ж. Надо доделать всю работу перед выходными.

Это не потому что вы ленивый. Или слабовольный не дай бог.
Это потому что вся ваша жизнь выстроена уже каким-то образом. И всунуть туда новое не так просто. Точно не решается написанием одного предложения на бумажке: вот, я поставил цель.

Поставить цель – это найти ее место в своей жизни.
Где-то освободить, в другом месте поддержать.

Правильно поставленные цели меняют жизнь.

И вы можете сказать: да ну! Так много работы, чтобы какую-то цель поставить? Но это если вы еще не верите, что настоящие цели, правда, меняют жизнь. Не списки целей, похожие на списки покупок. Не желания, отправленные во вселенную.

Но чтобы цели меняли жизнь, с ними стоит научиться работать.

[uptolike]

чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей

Последние записи Блога

Как внедрить привычку пить воду

Как внедрить привычку пить воду

Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.

5 вечерних привычек для продуктивного дня

ПРИВЫЧКИ5 вечерних привычек для продуктивного дняГалина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 30 ноября 2023 Удивительно, но именно вечерние привычки могут повысить вашу продуктивность утром. Они улучшат качество вашего отдыха, а значит у вас...

6 советов для увеличения продуктивности в бизнесе

6 советов для увеличения продуктивности в бизнесе

ПРОДУКТИВНОСТЬ 6 советов для увеличения продуктивности в бизнесе Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 22 ноября 2023 "Для меня создать бизнес — значит сделать то, чем можно гордиться, объединить талантливых людей и выстроить то, что...

5 утренних привычек для повышения продуктивности

5 утренних привычек для повышения продуктивности

ПРОДУКТИВНОСТЬ 5 утренних привычек для повышения продуктивности Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 14 ноября 2023 В погоне за продуктивностью многие мои клиенты хотят научиться вставать раньше. Особенно, “осовевшие” - чей режим...

error

Поделиться: