В одном из моих курсов есть мощное задание на поиск сильнейшего ограничивающего убеждения.

Я даю вопрос – и задача человека написать не менее 20 вариантов ответа на него.

Среди этих 20 ответов правильный только один.

Но почти ни у кого он не стоит на первом месте!

Это интересный феномен: на самом деле все ответы у нас с вами есть, они внутри. И мы их даже знаем – в том задании я ничего не формулирую за клиентов, они сами пишут ответы.

Мы знаем верные ответы, но мы не выбираем их!

Вместо этого мы занимаем свою голову неважными мыслями.

И свое время – не важными делами.

Хотите проверить это? Вот простое упражнение:

1 – Подумайте о волнующей вас сейчас большой проблеме.

2 – Возьмите лист бумаги или блокнот и выпишете все, что вам кажется важным по поводу нее. Пишите, пока мысли не закончатся. У вас получится один лист, у кого-то – два.

3 – Ручкой или маркером вычеркните все, что не критично важно.

У вас останется 1-2 фразы. Самые важные.

Они лучше всего объясняют вашу проблему или дают ключ к решению. Но большую часть времени наше время занято тем, что вычеркнуто.