fbpx

Главная / Блог / Важный фактор внедрения привычки

ПРИВЫЧКИ

Влияние окружения на привычки

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей

24 января 2024

Венгерский психолог Ласло Полгар подтвердил свою гипотезу, что ежедневные действия важнее врожденных способностей.

Важный фактор внедрения привычки

У Ласло и его жены Клары было три дочери, и их изначально растили в атмосфере “шахматы повсюду” Любимыми игрушками и способом проводить время для девочек были шахматы. Но не потому, что они родились с шахматной страстью, а лишь потому, что отец еще до их рождения решил вырастить чемпионок.

Сестры Полгар: Жужа, Жофи и Юдит Полгар — стали гроссмейстерами, победителями престижных турниров и героинями Книги рекордов Гиннесса. А их отец опроверг теорию о том, что гениальность – следствие биологической случайности.

Он доказал свою теорию, что именно действия делают человека гением, а не везение. Действие, которое вы превращаете в привычку.

Именно действия делают человека гением, а не везение. Действие, которое вы превращаете в привычку.

Важность окружения для достижения успеха

В истории сестёр Полгар стоит обратить внимание на один из самых главных факторов успешного внедрения привычек – окружение.

По рассказам девочек шахматные фигуры заменяли им кукол, а весь дом был наполнен портретами известных шахматистов, книгами о шахматах.

С самого рождения девочки росли в атмосфере интереса к игре, они играли друг с другом и с папой, они привыкли радоваться хорошим играм и победам. Результат? Младшая из сестёр, Юдит, обогнала всех и стала гроссмейстером уже в 15 лет!

Заметьте, ее воспитывали так же, как сестер, но в отличие от самой старшей сестры – Сьюзен – в ее самом близком окружении с рождения было на двух увлеченных шахматами людей больше.

Важно: если вы хотите преуспеть в чем-то, убедитесь, что все ваше окружение – живое и не живое поддерживает вас в формировании правильных привычек для достижения цели.

Юдит воспитывали так же, как сестер, но в отличие от самой старшей сестры – Сьюзен – в ее самом близком окружении с рождения было на двух увлеченных шахматами людей больше.

Если бы вы могли делать только что-то одно, что бы это было?

В ответе на этот вопрос кроется секрет продуктивности.

Часто переключаясь, прыгая с задачи на задачу, хватаясь только за самое интересное или простое – вы растрачиваете неимоверное количество своих ресурсов. Не в пустую, нет. Но есть одно НО.

Результаты приходят медленнее. Путь к целям становится долгим и нудным. Вы устаете от бесполезного барахтанья и перестаете делать. А там и чувство вины подползает. Красота.

Хорошая новость: стать по-настоящему продуктивными возможно. Выбрать нужные действия и завершить бесполезные реально. В канале “Привычки на отлично” делюсь фишками продуктивности и советами по внедрению привычек. Заходите

Подпишитесь на рассылку

чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей

Последние записи Блога

Как внедрить привычку пить воду

Как внедрить привычку пить воду

Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.

Знаете, что бесит?

Когда человек читает меня. И прямо так раздражается, так сильно негодует, но... он продолжает меня читать. А это негодование выливается в то, что он то тут, то там куснет, пройдется по мне. Типичный способ - активно лайкать гадкие комментарии. Вроде как он не идет на...

Как не опускать руки при неудачах

Однажды меня спросила Людмила: "Как разоткнуть затык? Нужно починить машину. Сунулась в один гараж – полное г. Второй пока не отвечает. И тут  наступает затык. В моем городе десятки гаражей, но я не могу заставить себя соваться к ним один за другим. Возникает паника –...

Вы бы не работали на такого босса, каким сами себе стали

Один из способов поднять продуктивность – делить куски крупного проекта на небольшие кусочки и планировать вознаграждения за закрытие каждого куска. Я применяю этот метод  в задачах, где требуется крепко усадить попу в стул - написание книги, программу курса или...

error

Поделиться: