Практически все мои знакомые подписаны на тематические рассылки, покупают книги или слушают подкасты в поиске новых и новых ответов на вопрос «КАК?». Но шутка в том, что сегодня цели не достигаются не от недостатка знаний, а от недостатка действий.
Девушки могут спустить тысячи или даже десятки тысяч на платья, которые они не успевают носить — их даже хранить негде. Вместо того, чтобы отчаянно винить себя в шопоголизме, выделите часть бюджета на эмоциональные покупки. Иногда важно купить то, что спонтанно захотелось, порадовать себя, а не тратить нервные клетки на подавление эмоций.
Достижение цели – это всегда про движение. Двигаться, будучи ослабленным, травмированным или больным, невозможно. Что же делать, чтобы достигать цели с лёгкостью?
Если ваша цель отдаляется от вас, усложняется и выматывает вас, возможно, стоит научиться обходить тонкие места при постановке целей. Так вы сможете избежать потери времени, денег и энергии.
Безусловно, реальные действия совершает наше тело, но управляет всем мозг. В основе этого механизма лежит взаимодействие между лобными долями мозга (исполнительные функции) и центром контроля эмоций.
