ПРИВЫЧКИ
Создавайте привычки там, где есть основа для действия

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей
7 августа 2023
Основная ошибка достигаторов
Успешные предприниматели скажут вам: если хотите денег, создавайте тот продукт, для которого уже есть большой рынок. Вместо того, чтобы создать уникальную неведому зверюшку и долго пытаться пристроить ее хоть кому-то.
Опытные психологи скажут вам: если хотите здоровых отношений, создавайте их с теми, кто уже относится к вам с уважением, теплом и интересом. Вместо того, чтобы преследовать незаинтересованных людей и добиваться их расположения.

Там где есть спрос есть и предложения. Где есть подготовленная почва, там вырастет любая привычка.
Комфорт превращается в привычку.
А я скажу вам: если хотите внедрить и сохранить привычку, создавайте ее в том месте, где для нее уже есть потенциал.
Это как с рынком и отношениями в первых примерах.
Рекомендации говорят нам: не пытайтесь вырастить клюкву в Африке и бананы в Сибири. Зачем вам такое насилие над собой, природой и другими людьми? Не, вы конечно знатно ушатаетесь в процессе и будете этим гордиться. Но и бананы у вас вырастут с ноготок, если вырастут вообще. А здоровья положите на это столько, что на все остальное не останется.
Я помогла многим клиентам внедрить привычки и обратила внимание на основную ошибку достигаторов: они как будто специально пытаются сделать себе максимально неудобно. Чтобы даже внедрение привычки стало подвигом.
Но привычки так не работают. Нельзя подвиг сделать привычкой – в привычку превращается только комфорт.
Как вам кажется, куда удобней встроить действие “долить воду в увлажнитель” – объединить его с поливом цветов или заставить себя бежать к бутылкам сразу после обеда?
Использовать зубную нить удобней после чистки зубов или после ежедневной планерки?
Если хотите внедрить и сохранить привычку, создавайте ее в том месте, где для нее уже есть потенциал.

Подпишитесь на рассылку
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|
Последние записи Блога
Как внедрить привычку пить воду
Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.
Разбираем мнения и взгляды на термин Деньги. Что это за зверь и как с ним сотрудничать?
Цели в бизнесе Разбираем мнения и взгляды на термин Деньги. Что это за зверь и как с ним сотрудничать? Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 15 апреля 2025 Господа эзотерики закидают меня помидорами, но для остальных я все-таки скажу:...
Светлые человечки как самые агрессивные и опасные люди
Психология Светлые человечки как самые агрессивные и опасные люди Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 14 апреля 2025 В одном из тренингов я давала задание участникам написать, что их злит. Что не связанное с ними лично, но...
Как чужие шаблоны могут разрушить планы
Вредные убеждения Как чужие шаблоны могут разрушить планы Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 11 апреля 2025 В 1931 году бейсбольная команда «Нью-Йорк Янкиз» была легендой. Они были лучшими, обожаемыми. Для болельщиков они были боги!...