fbpx

ПРИВЫЧКИ

Создавайте привычки там, где есть основа для действия

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей

7 августа 2023

Основная ошибка достигаторов 

Успешные предприниматели скажут вам: если хотите денег, создавайте тот продукт, для которого уже есть большой рынок. Вместо того, чтобы создать уникальную неведому зверюшку и долго пытаться пристроить ее хоть кому-то.

Опытные психологи скажут вам: если хотите здоровых отношений, создавайте их с теми, кто уже относится к вам с уважением, теплом и интересом. Вместо того, чтобы преследовать незаинтересованных людей и добиваться их расположения.

Там где есть спрос есть и предложения. Где есть подготовленная почва, там вырастет любая привычка.

Комфорт превращается в привычку.

А я скажу вам: если хотите внедрить и сохранить привычку, создавайте ее в том месте, где для нее уже есть потенциал.

Это как с рынком и отношениями в первых примерах.

Рекомендации говорят нам: не пытайтесь вырастить клюкву в Африке и бананы в Сибири. Зачем вам такое насилие над собой, природой и другими людьми? Не, вы конечно знатно ушатаетесь в процессе и будете этим гордиться. Но и бананы у вас вырастут с ноготок, если вырастут вообще. А здоровья положите на это столько, что на все остальное не останется.

Я помогла многим клиентам внедрить привычки и обратила внимание на основную ошибку достигаторов: они как будто специально пытаются сделать себе максимально неудобно. Чтобы даже внедрение привычки стало подвигом.

Но привычки так не работают. Нельзя подвиг сделать привычкой – в привычку превращается только комфорт.

Как вам кажется, куда удобней встроить действие “долить воду в увлажнитель” – объединить его с поливом цветов или заставить себя бежать к бутылкам сразу после обеда?

Использовать зубную нить удобней после чистки зубов или после ежедневной планерки?

Если хотите внедрить и сохранить привычку, создавайте ее в том месте, где для нее уже есть потенциал.

Подпишитесь на рассылку

чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей

Последние записи Блога

Как внедрить привычку пить воду

Как внедрить привычку пить воду

Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.

Секрет успеха от Стива Джобса

Секрет успеха от Стива Джобса

ПРОДУКТИВНОСТЬ Секрет успеха от Стива Джобса Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 4 марта 2024В 1996 году традиционные праздничные продажи не принесли Apple ожидаемой выручки. Их акции опустились до рекордно низкой отметки за...

Внедрить привычку легко. Сохранить сложно.

Внедрить привычку легко. Сохранить сложно.

ПРИВЫЧКИВнедрить привычку легко. Сохранить сложно.Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 26 февраля 2024"Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!" Марк ТвенВ бизнесе есть понятие MVP Внедрить привычку легко. Сохранить...

6 главных задач дня

6 главных задач дня

ПРОДУКТИВНОСТЬ 6 главных задач дня Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 19 февраля 2024Американский промышленный магнат Чарльз Майкл Шваб в 1918 году пригласил в свою компанию консультанта по продуктивности Айви Ли, чтобы встряхнуть...

error

Поделиться: