fbpx

ВРЕДНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ

Как перестать быть зрителем в своей жизни?

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей

18.06.2020

«Мне нужны знания! Хочу основательно подготовиться!» — как часто вы думали так перед тем, как внедрить новое или что-то поменять в жизни? Книги и правда помогают лучше понять любой процесс. Но если вы хотите перемен, то попробуйте уделять меньше времени на подготовку.

Что мешает переменам

«Он проживает свою жизнь так, как если бы был зрителем в театре и наблюдал разыгрываемую на сцене драму, которая по большей части является не очень увлекательной»

Карен Хорни. Научная работа «Невроз и личностный рост»


В школе у меня был парень. Он, кажется, не носил очков. Но по ощущениям должен был. Потому что если бы про него снимали кино, он там бы точно был в очках.

Он не делал ничего без тщательной подготовки и уж точно никогда не творил глупостей. Внезапно сорваться и поехать в другой город? Сменить школу, ничего не сказав маме? Какая-то часть меня — стремительная и увлекающаяся никак не могла с ним договориться.

Он отговорил меня от поступления на экономический.

— Ты ж не начала подготовку к этому серьезному шагу 4 года назад, — серьезно рассуждал он.

А я? Я много чего в жизни делала совершенно не серьезно. И как правило, чем не серьезнее делала, тем лучше получалось. «Главное ввязаться в бой, а там разберемся» — его откровенно пугала эта моя стратегия. Хотя в те годы ни он, ни я ничего не знали о стратегиях, конечно.

Уверена, в вашей жизни был хоть один такой же мужчина. А может это была женщина? А может это и были вы. Читайте дальше, разберемся.

Карен Хорни «Невроз и личностный рост. Борьба за самореализацию»

К. Хорни относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия.

 В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и признания, личность справляется тем, что отказывается от своих истинных чувств и изобретает для себя искусственные стратегии защиты, как внутрипсихической, так и межличностной.

Желание быть безупречно подготовленным

Если у вас был такой друг, скорее всего он не закатывал вам сцен. У этого приятного интеллигентного человека было много чего, что вызывало ваше восхищение. И точно среди этих черт нет импульсивности.

Еще рядом с ним вам кажется, что вы не читали практически ничего. Потому что даже если вы читали, вы не все помните. А у него есть цитата по любому поводу. Или умозаключение. Такое умное-умное заключение, что вам остается только молча восхищаться.

Скорее всего этот парень не был слишком боек с вашими друзьями и не гонял со своими в футбол. Но в информации он был королем. Потому что информация для него – большая ценность.

Вот что для вас ценность? Может отношения? Или восхищенные взгляды окружающих? А для него – знания!

Рядом с ним вам кажется, что вы не читали практически ничего. Потому что даже если вы читали, вы не все помните. А у него есть цитата по любому поводу.

Он столь упоенно копит знания, потому что какая-то его часть верит, что они смогут защитить его от всех неприятностей этого жестокого мира.

Ко всему на свете наш приятель постарается как следует подготовиться. Он не поедет в Испанию без аптечки и не выйдет выступать без тщательно выверенного плана доклада.

В современных реалиях, когда эксперты-скорострелки через полгода работы над темой уже издают первую книгу, наш парень проигрывает. Те написали уже по три книги, а наш приятель – ни одной. Потому что ко всему на свете надо как следует подготовиться. И, кстати, его книга (если выйдет когда-то) будет гораздо сильнее того шлака, чем сейчас заполнен рынок. Если когда-нибудь выйдет.

Желание избегать неприятностей

А вот с другими делами беда. Книги можно писать, отгородившись от мира другими книгами, изучая жизнь через буковки. Но для всего остального, что наш парень может и хотел бы делать (или иметь), придется общаться. Прямо выходить из дома и вляпываться в эту жизнь по самую макушечку.

Это как раз то, чего он всеми силами стремится избежать. Если б он мог прожить идеальную жизнь (которую, конечно же, не проживешь с этим неидеальными обитателями планеты), в ней бы не было потерь и разочарований.

В какой-то своей фантазии он хрупок настолько, что боится с ними не справиться и избегает что есть сил. Он живет в иллюзии, что научиться выступать можно по учебнику, не выходить же для этого на сцену? Не подготовленным!

Он живет в иллюзии, что научиться выступать можно по учебнику.

Желание идеальности

Ему кажется, что тщательный подбор и анализ литературы поможет справиться с его слабостями и недостатками. Он заменяет реальную жизнь чтением. Но сколько бы книг и статей он ни прочел, он как будто все равно не готов по-настоящему, чтоб начать и сделать.

Другой мой знакомый так написал тренинг. Изучив труды своих предшественников и применив к делу развитой интеллект, он создал великолепную теорию по внедрению процессов в большие компании. Когда я его слушала, мне хотелось записывать каждое слово, так красиво он говорил.

Останавливало меня только то, что в отличие от меня, он никогда сам не внедрял таких процессов. И, соответственно, не знал, что все развалится на самом первом этапе.

Потому что эти гадкие людишки не будут действовать по книжке.

Ведь нам всем свойственно думать, что другие плюс-минус такие же, как и мы, правда? Ну до какого-то возраста точно. Этот парень хотел бы, чтобы другие так же чтили напечатанное слово. Но они даже не читают инструкций. Вот беда.

Ему кажется, что тщательный подбор и анализ литературы поможет справиться с его слабостями и недостатками.

Где рождаются перемены?

На прошлой неделе читатели канала в телеграм проголосовали за совет дня:

«Ничего не меняется, если ничего не менять.

Любая теория помогает только понять чуть лучше, но не изменить.

 

Сколько сил и времени вы тратите на изучение вопроса, заказ книжек, чтение статей?

А сколько на реальные изменения — решающий разговор с человеком или выход из дома?»


Если вы нашли в себе что-то от того парня, этот совет для вас.

Я очень люблю таких парней, мозг — моя главная эрогенная зона, а они умеют его ласкать. Но если вы хотите делать реальные дела, в топку книжки! Они вам не помогут!

Единственный способ научиться делать то, чего вы еще не делали — поднять приоритет переживания над наблюдением. Сколько ни готовься, вы не знаете, что ждем вас за поворотом.

Так может вместо того, чтобы пройти еще два курса и прочесть десяток книг, стоит нырнуть и вынырнуть? Скорее всего то, чего вы избегаете, вас не убьет. Пусть даже будет неприятно. Но полученный опыт приблизит вас к цели

Единственный способ научиться делать то, чего вы еще не делали — поднять приоритет переживания над наблюдением.

Совет дня:

Другие люди могут повести себя не так, как вы бы хотели

Более того, они могут даже обмануть, преследуя свои интересы, например, в бизнесе.

Вы можете бухнуть всю свою энергию в переживания по этому поводу — обиду или возмущение. А можете принять это как неизменный факт. Вы же не обижаетесь, когда дождь или гололед?

Да, так было и так будет всегда. Теперь можно переместить ваш уровень нормы сюда и принимать базово решения отсюда. Если все сложится гладко, у вас появится повод радоваться и праздновать. Если нет — вы к этому готовы.

Смотрите внимательно: мир не изменился (а он и не собирается ни по какому поводу), а вы при обоих исходах чувствуете себя лучше. Теперь этот метод можно применять ко всему.

***

Больше советов в Telegram-канале Мастерской: публикую по 1 совету в день 5 дней в неделю — с понедельника по пятницу. Подпишитесь, чтобы не пропустить!

Последние записи Блога

Как внедрить привычку пить воду

Как внедрить привычку пить воду

Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.

Личные границы: надо ли их защищать?

Сейчас модно защищать свои границы. Защита подразумевает нападение. Как будто все другие намерены эти границы проламывать. А если они — нет?

Эмоциональное выгорание: причины

Эмоциональное выгорание: причины

Эмоциональное выгорание не всегда возникает из-за серьезных потрясений. Иногда мы сами загоняем себя в замкнутый круг стресса и усталости.

Проблемы: избегать или решать?

Проблемы: избегать или решать?

Стремление избежать неприятностей свойственно каждому человеку. Но когда мы маскируем проблемы, вместо того, чтобы их решать — мы остаемся несчастными.

Больше материалов в наших соц.сетях:
error

Поделиться: