ПСИХОЛОГИЯ
Почему стратегия и состояние – первичны
Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей
Июнь 5, 2023
3 уровня постановки целей
Первый уровень постановки целей: хочу денег, домик к моря и такую работу, чтоб ни дня не работать!
Второй уровень постановки целей: хочу миллион денег.
Домик куплю, работу буду просто делать в рабочее время, а после работы отдыхать.
Третий уровень постановки целей: хочу постоянно быть в ресурсном состоянии.
На третьем уровне человек уже понимает, что миллион тебя счастливым не сделает. Бывает ровно наоборот.
В жизнь приходит стресс, нереальная нагрузка, а самое ужасное – страх этого миллиона лишиться. Страх, что продажи упадут, или с работы уволят, а жить по-старому я уже не умею. Эта паника не дает даже спать нормально, а без сна и отдыха куда больше шансов свой “миллион” потерять.
3 уровня постановки целей
Тогда и приходит понимание, что состояние первично.
А потом уже все остальное.
Но цель третьего уровня все равно не правильная. Почему, как думаете?
Скорее всего абсолютно правильно думаете – если вы постоянно в одном и том же состоянии, скорее всего вы в коме.
Жизнь такая штука, что неизбежно нас будет бросать из грусти в радость, из тоски в эйфорию. Но знаете, что самое опасное? Каждое из этих состояний предлагает нам:
– Действуй!
– Делай вот так!
– Вот как тебе надо поступать!
- В одном состоянии вы набираете много заказов, в другом – устаете от клиентов, рычите на них и срываетесь.
- В одном состоянии вы вкладываете деньги в учебу, в развитие, в другом – экономите каждую копейку, пытаетесь не заработать, а сохранить.
- В одном покупаете абонемент на бокс или в бассейн и начинаете неистово их посещать, в другом – сидите дома и точите булочку.
Причина большого количества неудач при в общем-то неплохих целях – зависимость от состояния. Но еще раз скажу важное: смена состояний неизбежна. Нельзя ставить цели, рассчитывая на то, что вот в этом году все будет ровно, и тогда ваш план реализуется. Не будет))
Смена состояний неизбежна.
Выход – это стратегия, которую вы создаете в ровном состоянии. И одна стратегия, не восемь.
Не вот такое, когда в понедельник у вас одна стратегия, во вторник упал крупный заказ – и вы понимаете, что все надо поменять и искать крупные заказы. В среду рухнул рубль, вы потеряли всю прибыль от своего заказа, и снова меняете стратегию – крупные без шансов, надо побольше дешевых.
Или такое:
Все продают в фейсбуке и я буду.
О! Подруга раскрутилась в инстаграме и заработала сто тыщ за день – я начинаю инстаграм.
Слушайте! Тик-Ток же только развивается, самое время туда войти и нахапать себе аудиторию. Все, учусь пилить видео для тик-тока.
Все сейчас в телеграме! Открываю канал – подписывайтесь срочно!
Одна стратегия – это ваш выбор как минимум на год, а иногда и больше. Стратегия, а не состояние отвечает вам на вопрос: “Что делать, когда все упало? Все встало? Все упало снова? Все побежали? Все не побежали?”
Когда ваш эмоциональный мозг орет: “Все пропало! Надо скорее! Мы не успеем! Мы не сможем! Надо все менять!”, вы возвращаетесь к стратегии и делаете то, что там написано.
И да, такая стратегия ведет к формированию привычек. А привычки потом поддерживают стратегию в самые трудные времена. Награда неизбежна: что вы делаете каждый день, дает вам результаты в конце года.
Подпишитесь на рассылку
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|
|
Последние записи Блога
Как внедрить привычку пить воду
Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.
Знаете, что бесит?
Когда человек читает меня. И прямо так раздражается, так сильно негодует, но... он продолжает меня читать. А это негодование выливается в то, что он то тут, то там куснет, пройдется по мне. Типичный способ - активно лайкать гадкие комментарии. Вроде как он не идет на...
Как не опускать руки при неудачах
Однажды меня спросила Людмила: "Как разоткнуть затык? Нужно починить машину. Сунулась в один гараж – полное г. Второй пока не отвечает. И тут наступает затык. В моем городе десятки гаражей, но я не могу заставить себя соваться к ним один за другим. Возникает паника –...
Вы бы не работали на такого босса, каким сами себе стали
Один из способов поднять продуктивность – делить куски крупного проекта на небольшие кусочки и планировать вознаграждения за закрытие каждого куска. Я применяю этот метод в задачах, где требуется крепко усадить попу в стул - написание книги, программу курса или...



