ПРИВЫЧКИ
Чтобы что-то изменить, создайте новую модель
Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей
17 июля 2023
Архитектор, изобретатель Ричард Бакминстер Фуллер был умнейшим человеком, чьи идеи опережали время. Но современники не всегда могли оценить их гениальность.
Смотрите, он сказал: “Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью. Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую модель устаревшей.”
Внедрение привычек зависит от образа жизни.
Место привычки в жизни
Это на 100% так работает во внедрении привычек.
Вы не внедрите привычку “правильно питаться”, пока не построите образ жизни, в который не вписываются картошка фри и тортики.
Вы не внедрите привычку “ложиться спать до полуночи”, пока ваш вечер полон старых привычек позалипать в сериальчиках или соцсетях.
Создавайте свою реальность, где есть место нужным привычкам.
Работая с клиентами над изменением привычек, я по сути реализую одну из идей Фуллера: бесполезно бороться с реальностью. Надо создавать условия, в которых она изменится сама.
Подпишитесь на рассылку
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|
|
Последние записи Блога
Как внедрить привычку пить воду
Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.
Три самых не эффективных способа контролировать поведение других людей
Цели и отношенияТри самых не эффективных способа контролировать поведение других людейГалина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 12.09.2024Вы не можете контролировать поведение других. Но вы можете контролировать свою реакцию. Однако часто...
Секрет успеха от Стива Джобса
Главная / Блог / Секрет успеха от Стива Джобса ПРОДУКТИВНОСТЬ Секрет успеха от Стива Джобса Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 4 марта 2024В 1996 году традиционные праздничные продажи не принесли Apple ожидаемой выручки. Их акции...
Внедрить привычку легко. Сохранить сложно.
Главная / Блог / Внедрить привычку легко. Сохранить сложно ПРИВЫЧКИВнедрить привычку легко. Сохранить сложно.Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 26 февраля 2024"Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!" Марк ТвенВ бизнесе...
