ПРИВЫЧКИ
Чтобы что-то изменить, создайте новую модель
Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей
17 июля 2023
Архитектор, изобретатель Ричард Бакминстер Фуллер был умнейшим человеком, чьи идеи опережали время. Но современники не всегда могли оценить их гениальность.
Смотрите, он сказал: “Вы никогда ничего не измените, борясь с существующей реальностью. Чтобы что-то изменить, создайте новую модель, которая сделает существующую модель устаревшей.”
Внедрение привычек зависит от образа жизни.
Место привычки в жизни
Это на 100% так работает во внедрении привычек.
Вы не внедрите привычку “правильно питаться”, пока не построите образ жизни, в который не вписываются картошка фри и тортики.
Вы не внедрите привычку “ложиться спать до полуночи”, пока ваш вечер полон старых привычек позалипать в сериальчиках или соцсетях.
Создавайте свою реальность, где есть место нужным привычкам.
Работая с клиентами над изменением привычек, я по сути реализую одну из идей Фуллера: бесполезно бороться с реальностью. Надо создавать условия, в которых она изменится сама.
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|
|
Последние записи Блога
Как внедрить привычку пить воду
Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.
О бассейне и бизнесе
ПРОДУКТИВНОСТЬ О бассейне и бизнесе Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 25 сентября 2023 Я плыву по дорожке в бассейне и наблюдаю за другими людьми. Все плавают по-разному, и за каждым пловцом у меня встает картинка, как по-разному...
Как внедрить привычку делать зарядку?
ПРИВЫЧКИКак внедрить привычку делать зарядку? Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 19 сентября 2023 Необходимо правильно подбирать привычку под цель. Нет, это совсем не просто. Большинство людей не делает это, а просто придумывает...
Мой самый неудачный бизнес
БИЗНЕС Мой самый неудачный бизнес Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 12 сентября 2023 Самым неудачным моим бизнесом был розничный магазин одежды и украшений из муранского стекла. Прожил он всего года полтора и закрыла я его если не...
