ЦЕЛИ
Как ставить большие цели, чтоб они достигались
Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей
5 сентября 2023
Современные психологи, мне кажется, перегнули палку. Да, состояние мега-важно, продуктивность зависит от состояния. Но это не значит, что надо ограждать себя от любых негативных переживаний.
Спросите себя, не слишком ли вы себя жалеете?
На этот совет меня вдохновила героиня романа Гилберт “Происхождение всех вещей”. В своем труде об эволюции она написала: “Очевидно, что чем сильнее кризис, тем быстрее эволюция”.
Большие – это путь из достижения маленких целей
Когда ставить большие цели?
Когда вы ставите перед собой грандиозные, амбициозные цели и одновременно хотите избежать любого дискомфорта (а ведь почти всегда я слышу цели, сформулированные примерно так: “Хочу такой бизнес, чтобы много денег, работать мало часов и делать только то, что мне интересно”), есть три варианта развития событий:
- Вы все это получите. Лет через 40.
- Вы получите только что-то одно. Что – выбирать вам.
- Вы ничего не получите
Еще я рекомендую ставить большие цели, только если вы уже имеете не менее 30% от того, что хотите получить.
Цели достигаются тогда, когда в них верят
Ставьте и достигайте цели, в которые вы верите.
Как бы сильно вы ни вымёчтывали мечту, если сейчас вы имеете совсем немного по сравнению с тем, что хотите, часть вас в это банально не верит. Да, можно нарисовать коллаж или накачать себя поддерживающими установками, но какая-то часть по-прежнему не верит, так как у вас не опыта получать столько. На основании чего верить-то?
А если ваш мозг не верит в результат, вы не делаете.
Не делаете ровно то, что нужно делать для этой цели.
Все остальное вы может и делаете – ходите к коучам, читаете книги про Джобса и Трампа. Но всю тяжелую работу не делаете, потому что мозг умный. Он заточен на экономию энергии – если малы шансы на результат, зачем ее тратить?
Ставьте и достигайте цели, в которые вы верите. Потом поставите побольше, потом еще больше. Так победим 🙂
Переходите по ссылке на сайт курса, чтобы
- Разобраться с мешающими убеждениями
- Перестать зависеть от внешних обстоятельств
- Научиться достигать больших целей
Подпишитесь на рассылку
чтобы не пропустить новый материал о постановке и достижении целей
|
Последние записи Блога
Как внедрить привычку пить воду
Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.
10 привычек, которые вы считаете полезными, на самом деле вредны.
ПРИВЫЧКИ10 привычек, которые вы считаете полезными, на самом деле вредны.Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 14 декабря 2024Некоторые из этих привычек прижились у вас сами, другие, может быть, вы более менее осознанно внедрили. Но от...
Как развить уверенность в себе
УверенностьКак развить уверенность в себеГалина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 28 ноября 2024Как развить уверенность в себе?Популярная тема, и я встречала вот такие рекомендации: – Визуализируй это! Представляйте себе, как вы...
Можно ли злиться, раздражаться и бояться
Отношения Можно ли злиться, раздражаться и бояться Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей 26 ноября 2024 – Можно злиться на своего ребенка? – я иногда спрашиваю клиентов. – Нет... – Не правда. Бить ребенка нельзя. А злиться можно. И...