fbpx

Психология 

 

5 вопросов, которые задал бы вам коуч о вашем проекте 

Галина Иевлева, основатель Мастерской, консультант по достижению целей

14 марта 2025 

Я написала для вас несколько вопросов.

Сыграйте со мной в небольшую игру: не читайте следующий вопрос, пока не ответите на предыдущий.

Подумайте о цели, которая у вас пока не достигнута, но важна для вас.

Вопрос 1: «Чего вам не хватает, чтобы достичь цель?»

Зафиксируйте ответ, обратите внимание на свое состояние.

Вопрос 2: «Как вы думаете, почему у вас не получается/ может не получиться?»

Как ощущения? Чего сейчас хочется?

Вопрос 3: «Какую самую крутую цель вы уже достигали в своей жизни?»

Не пролетайте быстро этот вопрос. У вас точно есть такая: может вы поступили в ВУЗ с огромным конкурсом? А может создали успешный бизнес? Или пошли в тренажерный зал и превратили 20 кг жира в 5 кг мышц?

Вспомните, как вы, быть может, сомневались, получится ли? Или как в вас сомневались окружающие. И почему у вас в итоге получилось.

Вопрос 4: «Какие ваши сильные качества выделяют окружающие?»

Вспомните все, что вам говорили в школе. А на работе? Коллеги, друзья, клиенты, партнер. Может быть вы считаете эти качества само собой разумеющимся, но другие их выделают почему-то.

Вопрос 5: «Что вы можете сделать, чтобы достичь цели?»

Вспомните свою цель. Что вы можете сделать для ее достижения.

А теперь сравните свои ощущения, когда вы отвечали на первые два вопроса и на три следующих.

Вопросы, которые вы перед собой ставите, определяют ваши ответы. И ваше состояние.

Состояние определяет действия. Действия определяют результаты.

Задавайте себе правильные вопросы.

Приглашаю вас бесплатно пройти курс “Фальшивые цели”.

В нем я очень понятным языком объясняю, как работает ваш мозг, ваша психика, и почему некоторые (горячо любимые в обществе) системы целеполагания порой бесполезны, а иногда даже вредны. Как точно не надо ставить цели, и как определить, какие цели сработают для вас.

Все устроено очень удобно: вы регистрируетесь на сайте и выбираете удобный формат – telegram или ВКонтакте. На выбранной площадке в течение нескольких дней вы будете получать небольшие видео с короткими текстовыми сообщениями.А в конце курса вы можете пройти небольшой тест и при всех правильных ответах получить подарок. Или не проходить 🙂 Это дополнительный бонус, а не обязанность.

Хотите? Тогда вам сюда.

Последние записи Блога

Как внедрить привычку пить воду

Как внедрить привычку пить воду

Не все так просто — иначе почему огромное количество людей каждый день ставят себе в цели «выпить 2 л воды». Чтобы внедрить привычку, надо знать несколько маленьких секретов, которыми я с вами поделюсь.

Манипуляция игнором

Манипуляция игнором

Игнор – одна из самых гадких форм манипуляции. Человек хочет вас проучить, показать, что он не одобряет ваше поведение, и добиться от вас выгодного ему поведения, включает молчанку: демонстративно не отвечает на обращение, не разговаривает, ходит с поджатыми губами....

Почему с вами не хотят общаться

Почему с вами не хотят общаться

Аня не хочет общаться с Васей. Аня – плохая! Аня стала меньше общаться с Васей. Реже приезжает в гости, не зовёт к себе. Вася недоволен. Он высказывает Ане претензии: они давно не виделись, надо бы встретиться, так же нельзя, что это вообще такое. Аня слушает всё это...

Последняя Мона Лиза

Последняя Мона Лиза

Тот случай, когда выбрала книгу за красивую обложку и название: Последняя Мона Лиза. История о том, как (конечно же) американский (не профессор, но) художник получает неожиданное послание от человека, которого (что? правильно:) убивают. Он не может не включиться в...

error

Поделиться: